Si quieres empezar a entrenar con alguien que te guíe
Empezar a entrenar en Mallén, con guía
No hace falta venir lesionado ni estar en forma. Te ayudamos a fijar tus objetivos y diseñamos tu plan a partir de ellos, en grupos reducidos y en un gimnasio de 250 m².
Llamar al 692 797 759 Cómo es la primera visita
¿No sabes qué decir al llamar? Prepara tu llamada en un minuto
Para quién es: empezar de cero, sin lesión y sin estar en forma
- Quieres moverte con regularidad y sentirte mejor.
- Nunca has entrenado, o lo dejaste hace tiempo, y prefieres que alguien te guíe.
- Quieres comer mejor mientras entrenas.
- No vives en Mallén o no puedes venir: hay entrenamiento online.
¿Tengo que venir lesionado para entrenar en Global Therapy Mallén?
No. El entrenamiento personal en grupos reducidos es también para la salud y el bienestar, y las actividades dirigidas pueden ser tu actividad principal si no tienes un objetivo marcado. Primero te ayudan a fijar tus objetivos y después diseñan tu plan, con seguimiento en una app y plan de alimentación con nutricionista.
Por dónde empezar
Entrenamiento personal en grupos reducidos
Tus objetivos mandan: una metodología de entrenamiento propia, seguimiento en una app y plan de alimentación con nutricionista.
Actividades dirigidas
Actividades en grupo que animan a moverse con regularidad, como actividad principal o como complemento de tu plan.
Nutrición
Asesoramiento y consejos dietéticos basados en la educación alimentaria, a cargo de una profesional con titulación oficial.
Entrenamiento online
Tras una valoración inicial recibes tu plan en una app con seguimiento, para entrenar en casa o donde elijas.
Tu primera visita al gimnasio
- Llamas al 692 797 759 y cuentas qué quieres conseguir.
- Fijáis tus objetivos con un entrenador del centro.
- Se diseña tu plan a partir de ellos, y empiezas.
Precio, horarios de los grupos y si puedes probar una clase: pregúntalo al llamar. Todo lo de la primera visita.
Lo que se pregunta antes de empezar a entrenar
¿Y si me duele algo al entrenar?
En el mismo centro hay fisioterapia: cuéntaselo a tu entrenador o pide cita con un fisioterapeuta sin cambiar de sitio. Si te duele algo.
¿Cuántas personas hay en cada grupo?
Trabajamos en grupos reducidos. Cuántas plazas tiene el grupo que te interesa te lo decimos al llamar al 692 797 759.
Empieza a entrenar
Teléfonos: 692 797 759 y 976 85 13 95. Horario publicado: lunes a viernes, de 9:00 a 21:30 (confírmalo al llamar). Quién te entrena: los entrenadores del equipo.